心理防御机制，人类心灵的自我保护与调适之道

心理防御机制是心理学领域的一个重要概念，它涉及到人类在面对压力、困境和冲突时如何运用心理策略进行自我调适和保护，这一概念不仅关乎个体心理健康，也与社会适应、人际关系等方面紧密相连，本文将探讨心理防御机制的概念、种类、作用及其在人类生活中的实